امروزه عمل اسلیو معده یکی از بهترین روش‌ها برای کم کردن وزن است که از محبوبیت بالایی برخوردار است. افرادی که دارای اضافه وزن بالایی هستند، این روش را برای از بین بردن بیماری‌های ناشی از آن و چربی‌ها به کار می‌برند، ولی رعایت نکات دوره نقاهت، یکی از عواملی است که موجب به دست آوردن نتایج مفید در این عمل لاغری می‌شود.
در این مقاله قصد داریم درباره دوره نقاهت بعد از عمل اسلیو معده اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.
تعریف اسلیو معده
اسلیو معده یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با چاقی مفرط است. این عمل به روش لاپاراسکوپی انجام می‌شود که پزشک معالج حدود ۸۰ درصد فرد بیمار را از بدنش خارج می‌کند. این کار موجب می‌شود فرد کمتر احساس گشنگی کند و همچنین کمتر غذا بخورد، در نتیجه فرد مورد نظر با کاهش وزن چشمگیری روبرو می‌شود.
مزایای عمل اسلیو معده
برای کسانی که اضافه وزن بالایی دارند، عمل اسلیو معده پر از فواید است. از جمله این فواید به صورت زیر است:
- افراد بعد از عمل اسلیو معده احساس گرسنگی کمتری می‌کنند و هنگام خوردن غذا بعد از چند لقمه بی اشتها می‌شوند.
- این عمل نسبت به عمل‌های جراحی دیگر در مدت زمان کوتاه‌تری به طول می‌انجامد.
- عمل اسلیو معده موجب ایمنی در جریان گوارشی می‌شود.
- احتیاجی به قرار دادن اشیاء دیگر در درون بدن نمی‌باشد.
- وزن اضافی پس از یک سال و نیم به طور چشمگیری کاهش پیدا می‌کند.
- و …
چه کسانی باید عمل اسلیو معده را انجام بدهند؟
اگر می‌خواهید بدانید که شما کاندید جراحی هستید یا خیر. باید با استفاده از شاخص توده بدنی، میزان اضافه وزن خود را اندازه‌گیری کنید.
- اگرBMI خود را حساب کردید و حاصل آن عدد ۴۰ بود، به معنای این است که جزء افرادی هستید که باید عمل اسلیو معده را حتماً انجام بدهید.
- اگرBMI خود را حساب کردید و حاصل آن عدد ۳۰ به دست آمد، شما نیز کاندید عمل اسلیو معده هستید.
- اگر شاخص توده بدنی ۲۹٫ ۹ یا کمتر از آن باشد، این افراد نیازی به جراحی اسلیو معده ندارند، ولی باید با رژیم و ورزش وزن خود را کاهش دهند.
مدت زمان دوره نقاهت عمل اسلیو معده
دوران نقاهت بعد از اسلیو معده دو مرحله است. افراد بعد از عمل اسلیو معده باید ۱۴ تا ۲۱ روز به استراحت بپردازند. هفته‌ی اول به دوره استراحت مطلق هم شناخته می‌شود، زیرا شخص به هیچ عنوان نباید هیچ گونه فعالیتی داشته باشد و فقط باید برای انجام کار‌های ضروری مانند دستشویی از بستر خود بلند شود.
دوره بعدی نقاهت بعد از انجام عمل جراحی اسلیو معده، بعد از یک هفته ابتدایی شروع می‌شود و تا سه هفته ادامه خواهد داشت.
بعد از دوره نقاهت، شخص می‌تواند فعالیت‌های روزمره خود را به طور کامل انجام دهد و دیگر اجباری برای استراحت مطلق نیست. مدت زمان دوره نقاهت اول و دوره نقاهت دوم در مجموع یک ماه به طول می‌انجامد.
درست است که در دوره نقاهت دوم شما می‌توانید به آسانی فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهید، اما باید توجه داشته باشید که هنوز انرژی از دست رفته شما به طور کامل برگردانده نشده است و باید در انجام بعضی از کارها مراعات کنید.
آزمایش‌های دوره نقاهت پس از عمل اسلیو معده
در روز‌های اول بعد از عمل از فرد آزمایش بلع گرفته می‌شود. این آزمایش با پرتو ایکس انجام می‌شود. به این صورت است که فرد مورد نظر باید یک ماده بدون رنگ که کنتراست نام دارد، را بخورد، این ماده وارد معده و روده فرد می‌شود.
گفتنی است که این آزمایش به این منظور انجام می‌شود که در صورت نشتی یا مسدود شدن معده و روده، مشکل مربوطه مشخص شود. پس از آزمایش و تأیید آن توسط پزشکان، به بیمار اجازه مصرف مایعات داده می‌شود.
ویتامین و مکمل‌های مورد نیاز بعد از عمل اسلیو معده
بعد از عمل اسلیو معده، فرد مورد نظر دچار کمبودهایی همچون کمبود ویتامین و مکمل می‌شود که پزشک برای پیشگیری از این مشکل، ویتامین‌ها و مکمل را برای بیمار تجویز می کند.
- شما می‌توانید طبق دستور پزشک باید مصرف آن‌ها را شروع کنید، سیترات کلسیم را در طول روز طبق تجویز پزشک سه مرتبه استفاده کنید، آغاز استفاده از آن ۳۰ روز پس از انجام عمل اسلیو معده می‌باشد.
شما می‌توانید به ۲ روش آن را مصرف کنید. شما می‌توانید آن را بجوید یا با مایعات آن را مصرف کنید، همچنین لازم به ذکر است که از زمان مصرف مواد دارای آهن دو ساعت فاصله داشته باشد.
- استفاده از ویتامین b12 طبق تجویز پزشک و به صورت زیر زبانی در طول روز یا هفت روز یکبار استفاده شود.
- استفاده از مکمل‌های پروتئینی برای نیاز‌های کمبود ویتامین بدن در طول روز به میزان ۶۰ گرم الزامی است.
نکاتی برای مراقبت در دوران نقاهت بعد از عمل اسلیو معده
- یکی از نکاتی که باید بعد از عمل اسلیو معده به آن توجه کنید، خودداری از حمام رفتن و دوش آب داغ یا سونا و جکوزی به مدت سه هفته است. استفاده از آب داغ موجب التهاباتی در قسمت بخیه‌ها می‌شود.
- پس از عمل بهتر است از کفش‌هایی که نیروی زیادی وارد می‌کنند، یا جوراب‌هایی که تنگ هستند، استفاده کنید، زیرا این امر موجب افزایش جریان خون بعد از جراحی می‌شود، علاوه بر این برای جلوگیری از جمع شدن خون در پا‌ها بسیار مناسب می‌باشند.
- بعد از عمل اسلیو معده، فرد مورد نظر باید نکاتی را در رابطه با خوردن و آشامیدن رعایت کند. این کارها عبارتند از:
- همانطور که قبلاً اشاره کردیم، دوران نقاهت بعد از عمل اسلیو معده در دو مرحله است. تغذیه در دوره نقاهت اول بسیار حائز اهمیت است، زیرا معده شما در حساس‌ترین حالت ممکن وجود دارد و قادر به تحمل غذا‌های سنگین و چرب نمی‌باشد. در دوره نقاهت اول شخص فقط می‌تواند نوشیدنی‌های مایع را استفاده کند.
پس در هفته نخست از مصرف غذا‌های سفت خودداری کنید، زیرا باعث وارد شدن فشار زیادی روی معده می‌شوند.
در دوره نقاهت دوم، اما تغذیه کاملاً متفاوت خواهد بود، در هفته ابتدایی دوره نقاهت دوم شما باید همچنان غذا‌های بسیار نرم همچون سوپ له شده را استفاده کنید.
در هفته دوم در دوره نقاهت دوم شما می‌توانید غذا‌هایی مانند پوره سیب‌زمینی را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید.
در هفته سوم در دوره نقاهت دوم نیز می‌توانید از غذا‌هایی همچون گوشت، سبزیجات، برنج، نان و دیگر مواد غذایی را مصرف کنید. البته لازم به ذکر است که نباید زیاده روی کنید، در غیر این صورت باز هم دچار مشکل خواهید شد.
- پس از انجام عمل فرد مورد نظر باید غذا را به تعداد دفعات زیاد و به تدریج بخورد.
- بعد از عمل اسلیو معده، فرد نباید بیش از حد پرخوری کند تا مشکلی برای معده آن به وجود نیاید.
- استفاده از پروتئین‌ها به مقدار لازم، همچنین سبزیجات جزء برنامه مهم رژیم غذایی هستند.
- ورزش یکی دیگر از مواردی است که در دوره نقاهت بعد از عمل جراحی اسلیو معده باید به آن توجه کافی داشته باشید. پیاده روی یکی از بهترین ورزش‌ها بعد از عمل اسلیو معده می‌باشد، زیرا شما نمی‌توانید در دوره‌ی نقاهت ورزش‌های سنگین انجام دهید.
حتی پیاده روی نیز باید خیلی آهسته و در مسافت کم انجام شود. باشگاه رفتن و انجام حرکات بدن‌سازی، ایروبیک، ورزش‌های رزمی و … در دوران نقاهت ممنوع می‌باشد.
- از وارد کردن نیروی زیاد به اجسام سنگین خودداری کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین نیز در دوره نقاهت بعد از عمل اسلیو معده خودداری کنید زیرا این کار می‌تواند به بخیه‌های شما آسیب برساند.
- استراحت کردن در دوران نقاهت بسیار حائز اهمیت است. بعد از عمل اسلیو معده پزشک برای جلوگیری از درد در بیمار، مسکن تجویز می‌کند که بعد از مصرف ممکن است احساس خواب آلودگی کنید.
به هیچ عنوان در مقابل احساس خواب آلودگی خود مقاومت نکنید و هر گاه احساس خستگی کردید، بخوابید، این کار باعث می‌شود که انرژی شما در زمان کمتری به حالت اولیه خود برگردد. زیرا سلول‌های بدن قابلیت بیشتری برای ریکاوری دارند.
بعد از گذراندن دوره دوم نقاهت بعد از عمل، اگر شاغل هستید بعد از کار حتماً ساعتی را به استراحت بگذرانید و یا اگر خانه دار هستید بعد از هر کار بیست دقیقه استراحت کنید. استراحت نکردن کافی موجب درد در بیمار می‌شود.
- انتخاب پزشک معالج و نحوه انجام عمل جراحی اسلیو معده هم تأثیر بسیاری در سپری کردن دوران نقاهت دارد. ممکن است هر خطایی در حین هر جراحی اتفاق بیفتد، از این رو کاملاً واضح و مشخص است که هر چه پزشک معالج شما مهارت، تخصص و تجربه بیشتری در انجام عمل جراحی اسلیو معده داشته باشد، اینگونه خطا‌ها صورت نگرفته و شما دوران نقاهت بعد از انجام عمل جراحی اسلیو معده را به سادگی سپری خواهید کرد.
و در نهایت
هدف تیم، بررسی دوران نقاهت پس از عمل اسلیو بوده، امیدواریم که این مطالب برایتان مفید بوده باشد. همینطور که بارها اشاره کردیم، یکی از بهترین روش‌ها برای مبازه با چاقی مفرط عمل اسلیو معده می‌باشد.
این عمل دوران نقاهت کوتاه مدتی دارد که این کاملاً بستگی به شما دارد که چقدر آن را رعایت کنید. بنابراین رعایت هر چه بیشتر در این دوره، سپری کردن سریع‌تر دوران نقاهت را در پی دارد. از اینکه تا انتها با ما همراه بودید متشکریم.
در صورت گرفتن مشاوره فرم زیر را پر کنید. همچنین می‌توانید از طریق شماره‌های زیر با ما در ارتباط باشید.
